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蜕变一夏为梦想而战悦腾体育乒乓球暑期训练第二期开班啦!

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暑假已过半,同学们收获了哪些进步呢?时间是最公平的东西,没有谁会多一分,也没有谁会少一秒,珍惜时光,善于利用,勤于付出,自然会有最好的回报!

保护保护视力。通过打乒乓球,可以增加眼部肌肉活动,通过眼部肌肉快速的收缩与舒张,促进眼球上下左右运动,增加眼部眼球机敏性。眼球运动加速,可以促进局部新陈代谢,增加眼部供血供氧,预防近视。

增强身体素质。乒乓球运动不但要求眼要快,手更要疾,而脚步也需迅速移动作出配合,长期锻炼可使上下肢的关节更灵活,腰背部的肌肉也更健壮,整个人的身体机能被充分调动,协调性和灵活性都得到提高,更加充满活力。

健脑益智。在所有球类运动项目中,乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻,攻防转换迅速,它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官,对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点,能很好地锻炼人的反应能力,锻炼人脑对周围事物的灵敏性。

兴趣是最好的老师,开始学习乒乓球,一位靠谱而专业的教练能更好地调动孩子的学习兴趣,打败枯燥,带领孩子体会学球的快乐。

乒乓球运动是一个需要积累、磨练的过程,在乒乓球的学习中也很需要毅力和耐心,单就发球一项来说,只是发球就需要很多的努力,从发球姿势、击球位置、落点要求、发球选择变化等等,都需要日复一日的练习,总之这些基本功不经历扎实的训练都无法得到提高。

乒乓球的技巧,当然在教练的指导下是一个捷径,上旋球、下旋球、侧旋球、弧圈球、推挡等,这些需要逐步的积累,技巧问题其实是一个熟能生巧的过程,知道了理论,需要更多的实践,才能真正懂的什么是技巧。

乒乓球其实是速度和旋转的较量,击打出的是速度,摩擦出的是旋转,怎样完美控球,打出高质量的球,是需要不断思考总结的。

根据学员年龄、运动敏感期和身心发展规律,精细化进行学段划分,基础班——提高班——集训班——专业训练队分级教学。

国家级教练、成都市二级精英教练,成都市乒乓球高级教练,前国家队队员、前省队队员等乒坛专业教练领衔执教,拥有系统的教育和运动理念,在注重学员专项能力培养的同时,塑造全方位的综合素质。

国家级以及省市各层级比赛参赛资格,赛训闭环,名师教练专业指导,战绩优异。

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